Antho coach

Coaching a Rolle

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Prestazioni

Séance 60 min
120 CHF - 1 ora

Profite d’une heure d’entraînement entièrement personnalisée, adaptée à ton niveau, tes objectifs et tes capacités.

Chaque séance comprend un échauffement adapté, des exercices ciblés et des conseils techniques pour progresser efficacement, en toute sécurité et à ton rythme.

Un accompagnement sur mesure, sans pression ! 💪


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Séance 60 min Duo
150 CHF - 1 ora

Partage une heure d’entraînement avec la personne de ton choix : ami(e), partenaire ou membre de ta famille !

Une séance adaptée au niveau, aux capacités et aux objectifs de chacun, avec des exercices variés, des conseils techniques et une bonne dose de motivation.

Progressez ensemble, chacun à votre rythme, dans une ambiance conviviale et sans pression ! 🔥


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Profitons de cet échange sans engagement pour discuter de tes objectifs, de tes besoins et de mon fonctionnement en terme de suivi.

Je te présenterai mes formules afin de trouver celle qui te correspond le mieux 💪

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Recensioni dei nostri clienti

Super séance, bien fatiguée après.
Ophélie R, il 22 ottobre 2026
Un Coach à l'écoute, fortement recommandé avec un réelle professionnalisme.
Gregorio S, il 19 ottobre 2026
Un coach à l'écoute des gens, il s'adapte à leur demande mais c'est aussi mettre des défis. Moi qui ne voulais pas au départ faire des exercices au sol mais commencer par les machines, heureusement qu'il ne l'a pas fait. J'ai même aimé le tapis de course, alors que pour moi, j'avais des aprioris dessus. Grace à son soutien et à son écoute et ses encouragements, j'aime aller au sport. Merci.
Et merci de me faire surpasser à chacune de nos séances.
Valérie M, il 20 luglio 2026
J’ai eu la chance de m'entraîner avec antho !!! Un coatch au top qui vous motive comme il faut 💪🏾😃j’ai trouver quelqun de super simpathique et drôle tout en étant sérieux et qui m’a donné toute les clé pour la suite ! Je te remercie pour tout et j’espère a bientot ! 💪🏾😎😃

(Je vous le conseille a 100% )
Aurélien P, il 17 giugno 2026
Très bonne séance ! Un coach à l’écoute et bienveillant. Des courbatures bien méritées avec des exercices adaptés à mes objectifs !
Merci encore 😊
Alyssa L, il 07 maggio 2026
J’ai beaucoup apprécié cette séance, notamment grâce à la variété des exercices proposés, qui ont permis de travailler l’ensemble du corps. J’ai également aprecié le fait que tu prenne le temps pour chacune de nous de bien expliquer les positionnements et les mouvements, ce qui m’a aidée à mieux comprendre et à exécuter correctement les exercices. merci encore pour ta bonne humeur et ton soutien c'est très motivant !
Catia P, il 17 marzo 2026
Seance au top. Merci coach Anthony pour l'energie, les conseils et la motivation, exercices bien expliqués ,adaptes a mon niveau.
Je recommande 💪🏻💪🏻😁
Diana V, il 05 febbraio 2026
Entraînement complet et énergisant !
Yuka V, il 22 gennaio 2026
Bonne première expérience. Je me réjouis de la suite.
Il m'a déjà à la 1ère séance, permis de voir jusqu'où je pouvais aller. Très encourageant. Il est à l'écoute et encourageant. Merci
Valérie M, il 10 gennaio 2026
Bons entraînements variés pour ne pas avoir de routine et s’ennuyer.
Le format avec plusieurs blocs est bien, et le petit finisher remplit son rôle!
Intensité variable en fonction des exercices, les derniers coachings étaient à environ 6-7/10. On pourrait essayer de pousser la difficulté encore plus avec des exos de force soit sur les machines soit avec des poids plus importants pour varier par rapport aux 2 cours collectifs que je fais déjà. Même si je me plains pendant les exercices, je n’ai pas encore été jusqu’à l’échec (sans forcément aller jusqu’à vomir 😂). Merci en tout cas pour ta ponctualité, ta bonne humeur et tes encouragements, c’est vraiment appréciable!
Léa V, il 05 dicembre 2025
Anna Kristina H, il 05 ottobre 2026
Sophie M, il 22 luglio 2026
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Z.A. La pièce 4
1180 Rolle

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